牙龈萎缩是指覆盖在牙齿下部的牙龈也现退缩，使部分牙根显露出来而言。牙龈萎缩多见于一些老年人，这是一种衰老的表现，是因为牙根周围的牙槽骨发生退行性吸收，使附着在牙槽骨上的牙龈组织随着向牙根方向退缩所致。而在中青年出现牙龈萎缩，大都与牙周病或刷牙方法不当有关。刷牙时，如果长期使用横刷法，机械的作用导致牙龈与牙齿部分分离，出现牙齿萎缩的现象。解决的办法应改正刷牙的方法，避免使用横刷的刷牙方法，改用沿牙齿纵向向上和向下的刷牙方法，结合经常按摩牙龈，就能制止牙龈萎缩的进一步发展。